Просмотров: 346

Советы по уходу за своей улыбкой

Белоснежная улыбка очень часто со временем начинает терять свою белизну. Это приводит к тому, что вы меньше улыбаетесь и радуетесь жизни, или же еще хуже – ваши зубы начинают рушиться и нужна срочная имплантация зубов. Для того, чтобы предотвратить плохие последствия, ежедневно старайтесь выполнять несколько несложных, но очень полезных советов по ухожу за вашими зубам. И тогда увидите, что ваша первозданная улыбка будет радовать вас всегда.

Зубную эмаль может портить абсолютно все, начиная от цветных газированных напитков, и заканчивая кофе и чаем. Чтобы эмаль не приобретала темный оттенок, старайтесь после каждого приема пищи чистить зубы, или хотя бы полоскать полость рта специальной эмульсией или чистой водой. Пейте как можно больше минеральной воды – она не окрасит вашу эмаль, и смоет ненужный налет после еды.

Нужно уменьшить дозу употребления кофе или крепко заваренного чая. Зубную пасту стоит выбирать с наличием в ней специальных мягких полирующих свойств. Зубы нужно чистить только мягкой щеткой, тогда эффект будет более виден.

Чаще кушайте огурцы, яблок и морковь. Именно эти натуральные продукты смогут предотвратить преждевременное пожелтение зубов. И не стоит пить много холодных и горячих напитков – из-за них образуется кариес и зуб начинает рушиться.

Придерживайтесь этих простых советов – и ваша улыбка будет всегда белоснежной!